例年より随分早い梅雨明けで猛暑となりましたが
庭のハーブたちは元気いっぱいです。
ミント、セージ、ローズマリーにレモングラス…
暑さでストレスが溜まらないよう
ハーブの力をかりてリラックスタイムを。
製氷器にミントを入れて氷をつくり
グラスに入れて炭酸水を注いだら出来上がり。
オレンジやレモン、ブルーベリーなどを浮かべてもOK
おしゃれに水分とビタミン補給もできますね。
ハイビスカスティもおすすめです。
クエン酸効果で疲労回復に役立ちます。
アイスティにしてレモングラスの生葉を入れれば
香りも爽やかで、火照った体も癒されそう…♡
