パイナップルセージの赤い花が今年はたくさん咲きました。
レモングラスとミントも収穫してドライハーブで消臭虫よけに使っていましたが
そろそろ冬支度です。
9月にサフランを鉢植えにしました。すくすく育っています。
花が咲くのが楽しみです。
季節の変わり目、体調管理むずかしいですね。
知らない間に体もストレスをため込んでしまいます。
こまめにリラックスタイムを
温かい飲み物を飲んで内臓の温度を上げると
時間と共に温度が下がっていく間に、副交感神経が優位になって
緊張をやわらげる効果があるそうです。
おすすめのリラックスティー
リンデンとオレンジフラワーのブレンドティー
① ポットに各1ｇハーブを入れ、熱湯200mlを注いで蓋をする。
② 5分間抽出したら温めたカップに注ぐ。
追記…サフランの花が咲きました。つぼみが見えてからあっという間！
赤い雌しべが、パエリアなどの着色に使われます。
＊＊＊笠井堂書房の活動＊＊＊
9月 文学フリマ 大阪
10月 とよたブックマーケット
11月 国際調理師専門学校 学園祭
8月の「猫ブシ道！信の行方」kindle出版を機に
各地のフリーマーケット、学園祭に出店しました。
本を介して読書好きな方やクリエイターの方との出会いを何よりの楽しみに
来年も新しい物語を用意して参加したいと思います。
お世話になりました皆様、ありがとうございました。
ご購入いただいたお客様にもあらためて感謝申し上げます。
